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गर्म पानी में मिला दें चुटकी भर दालचीनी, पीने से ये 7 बीमारियां हो जाएंगी दूर

दालचीनी एक आयुर्वेदिक औषधि है।दालचीनी मोटापा कम करने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी दूर करता है।

dainikbhaskar.com | Last Modified - Apr 26, 2018, 04:39 PM IST

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    हेल्थ डेस्क। दालचीनी एक आयुर्वेदिक औषधि है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट अबरार मुल्तानी बताते हैं कि दालचीनी की छाल को औषधि और मसालों के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसकी छाल थोड़ी मोटी, चिकनी तथा हल्के भूरे रंग की होती है। दालचीनी मोटापा कम करने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी दूर करता है। यह रक्तशोधक भी है।

    एक कप या आधा गिलास गर्म पानी के साथ अगर इसे रोज़ाना रात को सोते समय और सुबह खाली पेट लिया जाए तो इससे बहुत सारे फायदे होते हैं।


    >हल्के गर्म पानी में एक चुटकी दालचीनी पाउडर तथा एक चुटकी पिसी काली मिर्च शहद में मिलाकर पीने से जुकाम तथा गले की खराश दूर होती है।

    >गर्म पानी के साथ दालचीनी का पाउडर लेने से जोड़ों का दर्द ठीक होता है।

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    >रक्तशोधक अर्थात ब्लड प्यूरिफिकेशन करने के कारण यह त्वचा के रोगों में बहुत फायदेमंद है। विशेषकर पिम्पल्स में।

    >अपच, खट्टी डकारें, एसिडिटी और गैस जैसी पेट की समस्‍या होने पर दालचीनी का प्रयोग करने से आराम मिलता है।

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    >यह मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है इसलिए मोटे लोगों को इसका प्रयोग ज़रूर करना चाहिए। ।


    >यह कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और ब्लॉकेज को हटाती है इसलिए दिल के मरीजों के लिए लाभदायक है और आम लोगों को दिल की बीमारियों से बचाती है।

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    >शरीर का डिटॉक्सिफिकेशन करती है इसलिए कैंसर जैसे घातक रोग से बचाने के लिए भी दालचीनी फायदेमंद है।

    >रात को सोते समय यह पानी पीने से कानों की समस्या जैसे कम सुनाई देना, कानों में आवाज़ आना, कानों में बार बार इंफेक्शन होना में फायदा होता है।

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Web Title: Do You Know: Health Benefits Of Cinnamon With Warm Water
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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