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पुरानी मान्यता है कि इस तरह खाना खाने से बढ़ती है उम्र

जीवन मंत्र डेस्क | Jun 04, 2015, 10:37 IST

  • ट्रेन्डिंग नोटिफिकेशन्स
खाना खाते समय यदि कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो स्वास्थ्य लाभ के साथ ही देवी-देवताओं की कृपा भी प्राप्त की जा सकती है। यहां जानिए प्राचीन मान्यताओं की कुछ ऐसी बातें जो भोजन के समय ध्यान रखना चाहिए...

1. इस उपाय से बढ़ती है आयु

खाना खाने से पूर्व पांच अंगों (दोनों हाथ, दोनों पैर और मुख) को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए। इसके बाद ही भोजन करना चाहिए। ऐसी मान्यता है कि भीगे हुए पैरों के साथ भोजन ग्रहण करना बहुत शुभ माना जाता है। भीगे हुए पैर शरीर के तापमान को नियंत्रित करते हैं, इससे हमारे पाचनतंत्र की समस्त ऊर्जा भोजन को पचाने में लगती है। पैर भिगोने से शरीर की अतिरिक्त गर्माहट कम होती है, जो गैस और एसिडिटी की संभावनाओं को समाप्त कर देती है। इससे स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते हैं। इससे आयु में वृद्धि होती है।
स्लाइड 2. खाना खाते समय दिशाओं का ध्यान रखें
स्लाइड 3. इस स्थिति में भोजन नहीं करना चाहिए
स्लाइड 4. खाने से पहले ये उपाय भी करें
स्लाइड 5. भोजन बनाने वाले व्यक्ति को ध्यान रखनी चाहिए ये बातें
स्लाइड 6. इन भावों के साथ न ग्रहण करें भोजन
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Web Title: we should remember these tips about eating
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
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