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7 तरीके जो बताते हैं जॉब और बच्चों के बीच बैलेंस कैसे रखें

परिवार में सुख और शांति बनी रहे इसके लिए जरूरी है सभी सदस्यों के बीच सही तालमेल हो।

डीबी यूटीलिटी | Last Modified - Nov 24, 2017, 11:49 AM IST

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    आज के दौर में अधिकतर महिलाएं जो जॉब करती हैं, उनके साथ एक कॉमन समस्या ये है कि वे बच्चों को पूरा समय नहीं दे पाती है। इस कारण जॉब और बच्चों के बीच सही तालमेल नहीं बन पाता है। यहां जानिए 7 ऐसी बातें, जिनसे महिलाएं जॉब और बच्चों के बीच बैलेंस रख सकती हैं...

    1.गलतियों को भूलें,दूसरों की मदद लें

    अक्सर वर्किंग वुमन के साथ ये समस्या होती है कि वो जॉब के इतने प्रेशर में रहती हैं कि बच्चों और परिवार के बीच तालमेल नहीं रख पाती हैं। थोड़े समय बाद वे इस डिप्रेशन का शिकार होने लगती हैं कि परिवार और बच्चे उनसे दूर हो रहे हैं। ऐसे में खुद पर भरोसा रखें। कुछ अच्छी किताबों का सहारा लें, मन में आ रहे गिल्ट को निकालें और बच्चों से, परिवार से अपनी फीलिंग्स को साझा करें।
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    2.अच्छे माहौल की तलाश करें

    अगर आप सिंगल फैमेली में रहती हैं और बच्चों को घर पर अकेला नहीं छोड़ सकती हैं तो अपने आपसास किसी ऐसे डे-केयर सेंटर की तलाश करें जहां का माहौल अच्छा हो और बच्चों की प्रापर केयर होती हो। अगर किसी परिचत का रिफरेंस रहे तो और बेहतर होगा।

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    3.सुबह का टाइम टेबल सुधारें

    अक्सर काम के बोझ में दबे लोग लेट नाइट वर्किंग करते हैं और सुबह देर तक सोते हैं, ऐसे में जो समय आप बच्चों को दे सकते हैं वो भी निकल जाता है। अपने वर्किंग शेड्यूल को मैनेज करें और कोशिश करें कि सुबह का जितना वक्त आपको मिले वो बच्चों के साथ गुजरे।

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    4.अपना फैमेली कैलेंडर बनाएं

    जिस तरह आप अपने ऑफिस के लिए कैलेंडर फॉलो करते हैं, वैसे ही अपनी फैमेली के लिए भी एक कैलेंडर प्लान करें। गूगल कैलेंडर के जरिए ये और आसान हो सकता है। इससे आपको आने वाले उन इंपोर्टेंट दिनों को याद रखने में मदद मिलेगी जो परिवार को नजदीक ला सकते हैं। जैसे बर्थ-डे, मैरिज एनिवर्सरी, फैमेली पिकनिक, गेट-टू-गेदर आदि।

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    5.दिन में जुड़े रहने की कोशिश करें

    अगर बच्चे घर पर अकेले रहते हैं तो उनके स्कूल से लौटने से लेकर ट्यूशन तक के लिए फोन लगाकर उनसे बात करने की आदत डालें। इससे बच्चों कों मोरल सपोर्ट मिलेगा और वे आपके नजदीक रहेंगे।

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    6.समय बचाने की कोशिश करें

    अक्सर ई-मेल्स, सोशल साइट्स और गैमिंग की आदतें समय बर्बाद करती हैं। पैरेंट्स को चाहिए कि वे ज्यादा समय लेने वाली ऐसी आदतों से बचें और ये समय बच्चों को दें। कई बार सोशल साइट्स एडिक्शन की तरह हो जाती हैं। इससे बच्चे माता पिता से कटने लगते हैं।

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    7.परिवार के लिए प्लान करें कुछ खास

    छुट्टी के दिन अपने परिवार के लिए कुछ खास एक्टिविटी प्लान करें। जैसे आउटिंग, पिकनिक, मूवी या कोई गेम। इसमें बच्चों की सहभागिता और उनकी कनेक्टिविटी का भी ध्यान रखें। ऐसा प्लान करें जो बच्चों को ज्यादा पसंद हो। इससे वे आपके साथ अच्छा समय बिता पाएंगे।

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Web Title: Family Management Tips For Working Woman, How To Take Care Of Child
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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