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RESOLUTION:पेट अंदर करने के लिए NEW YEAR पर करें ये 4 आसान काम

धर्मडेस्क. उज्जैन | Jan 01, 2013, 11:15 AM IST

मोटापा एक ऐसी बीमारी है जो अगर एक बार शरीर को लग जाए तो शरीर बीमारियों का घर बन जाता है। खास कर जब हमारी उम्र बढ़ती है, तब मोटापा कई बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। वजन घटाने के लिए अधिकतर लोग घंटों पसीना बहाते हैं या भूखे रहते हैं। लेकिन कई बार बहुत डाइटिंग करने और एक्सरसाइज करने पर भी वजन कम नहीं होता है। अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो हम आपको बताते है कुछ आसान उपाय जिन्हें अपनाने से आपका मोटापा जल्द ही घटने लगेगा।

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Web Title: yoga: WEIGHT LOSING Make sure these 4 things will reduce obesity
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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