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वजन घटाने के लिए जरूर आजमाएं ये मीठा नुस्खा

धर्मडेस्क. उज्जैन | Dec 31, 2012, 13:40 PM IST

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शहद को सेहत के बनाने और वजन घटाने दोनों में ही कारगर माना गया है। शहद में एलब्यूमिन, चीनी, वसा पराग, केसर खनिज, विटामिन सी इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, इनके कारण शहद एक दवा का काम करता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। आइए जानते हैं शहद के कुछ ऐसे ही प्रयोगों के बारे में....

- जब भी ज्यादा थकान महसूस हो थोड़ा सा शहद खा लें। थकान तुरंत दूर हो जाएगी।

- शहद शरीर में रूखेपन को दूर करता है।

- शहद को लगातार प्रयोग करने से व्यक्ति की याददाशत बढ़ती है।

- एक चम्मच शहद का गर्म पानी के साथ सुबह-शाम प्रयोग मोटापे को कम करता है और शरीर की ऊर्जा बढ़ाता है।

- घाव पर शहद लगाने से भी घाव जल्दी भर जाता है।

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Web Title: yoga: Sure, try this sweet recipe for weight loss
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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