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घरेलू नुस्खे: ये करें जब सर्दियों में हो पसली का दर्द

धर्मडेस्क. उज्जैन | Jan 07, 2013, 12:50 PM IST

घरेलू नुस्खे: ये करें जब सर्दियों में हो पसली का दर्द
सर्दियों में कई लोगों को पसली का दर्द परेशान करने लगता है। पसलियां तेज चलने लगती हैं। उनमें भयंकर दर्द होने लगता है। पसलियों में जकडऩ सी महसूस होने लगती है। चलना, उठना, बैठना यहां तक कि करवट लेना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसी स्थिति में सिर्फ घरेलू नुस्खों से बहुत जल्द राहत मिल सकती है।
-चूना व शहद मिलाकर लेप करपे से पसली के दर्द से राहत मिलती है।
- एक गिलास पानी में दो चम्मच जीरा डालकर गर्म करें और उसे गरम पानी में तौलिया भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ें और उसकी भाप से सेंक करें। कुछ घंटों में आराम मिल जाएगा।
- 100 ग्राम मेथी का दाना थोड़ा हल्का भून लें, फिर इसे हल्का सा कूटकर उसमे २५ ग्राम काला नमक मिलाकर लें। दो चम्मच इस चूर्ण को गर्म पानी के साथ सुबह-शाम सेवन करें। इस नुस्खे को कम से कम निरंतर पंद्रह दिनों तक सेवन करें। इस नुस्खे को कम से कम निरंतर पंद्रह दिनों तक सेवन करें। इससे पसली के असहनीय दर्द से छुटकारा मिलता है।
- गरम दूध में तीन-चार इलायची पीसकर मिला लें। फिर उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाकर रात को सोते समय रोगी को पिलाएं। इससे दर्द में आराम मिलेगा।
- गेहूं की रोटी को एक तरफ से सेंक ले और दूसरी तरफ से कच्ची ही रखें, फिर कच्चे भाग पर सरसों का गरम तेल मलकर उसे दर्द वाले हिस्से पर बांध दें। दर्द से राहत मिल जाएगी।

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Web Title: yoga: Household Tips: These occur when winter costalgia
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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