• काम के कारण तनाव महसूस हो रहा हो तो रोज करें ये एक काम
    उज्जैन। यदि आप मानसिक तनाव महसूस करते हैं। निराशा, हताशा एवं चिंताएं आदि समस्याएं सताती रहती हैं, तो प्रतिदिन योगासन करें। योगासन मन को शांति देता और स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक रहता है। साथ ही, योग से आंखों की रोशनी और चेहरे की चमक भी बढ़ती है। सर्वांगासन आंखों और चेहरे के लिए काफी फायदेमंद है। सर्वांगासन कीविधि-सपाट जमीन पर पीठ के बल लेट जाएं और अपने दोनों हाथों को शरीर के साइड में रखें। दोनों पैरो को धीरे-धीरे ऊपर उठाइए। पूरा शरीर गर्दन से समकोण बनाते हुए सीधा लगाएं और ठोड़ी को सीने से...
    April 2, 03:05[IST]
  • नवरात्रि में करें 12 राशियों के ये गुप्त उपाय, हो जाएगी हर परेशानी दूर
    उज्जैन। धर्म शास्त्रों के अनुसार चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा से नवमी तिथि तक चैत्र नवरात्रि का पर्व मनाया जाता है। इस बार ये पर्व 31 मार्च, सोमवार से 8 अप्रैल, मंगलवार तक मनाया जाएगा। ये नौ दिन मां दुर्गा की साधना कर सिद्धियां प्राप्त करने के लिए बहुत ही विशेष माने जाते हैं। तंत्र शास्त्र के अनुसार इन नौ दिनों तक अगर कोई व्यक्ति राशि अनुसार कुछ विशेष उपाय करे, तो उसकी हर मनोकामना पूरी हो जाती है और उसकी किस्मत चमक जाती है। तंत्र शास्त्र के अनुसार सिद्धि प्राप्ति के लिए यह बहुत ही खास समय...
    March 31, 10:35[IST]
  • आज रात यह 1 उपाय दूर करेगा मानसिक परेशानियां
    उज्जैन। हिन्दू धर्मशास्त्रों में चंद्रदेव को मन और जल तत्व का नियंत्रक देवता भी माना जाता है। व्यावहारिक तौर से भी मन व बुद्धि की पावनता और संतुलन ही जीवन के सारे कामों में बेहतर परिणाम व सफलता नियत करते हैं, किंतु शास्त्रों में पूर्णिमा की तिथि पर चंद्रमा के पूर्ण कलाओं के साथ उदय होने की स्थिति मन और जगत के जल तत्व में चंचलता बढ़ाने वाली भी मानी गई है। पूर्णिमा तिथि (16 मार्च) पर मन को साध तमाम परेशानियों से छुटकारे के लिए ही चंद्र पूजा और मंत्र स्तुति का महत्व बताया गया है। जानिए यह मंत्र...
    March 16, 04:00[IST]
  • बार-बार सिरदर्द होता है तो दवा न खाएं, अपनाएं ये छोटे-छोटे नुस्खे
    उज्जैन।सिर दर्द एक आम समस्या है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे आंखों की समस्या, अपच, कब्ज, लू लगना, अनियमित मासिक धर्म, साइनस, आंत में कृमि, बुखार, रजोनिवृत्ति, निरंतर चिंता, मानसिक तनाव, देर रात तक जागना, अनिद्रा, दुखी रहना, तेज धूप में घूमना, एकरसता, कमजोरी, शराब और अन्य नशीले पदार्थों का सेवन आदि। ऐसे में ज्यादा पेन किलर खाने पर रिएक्शन का डर बना रहता है। इसीलिए यदि आप भी सिरदर्द से परेशान हैं तो हम आपको बताने जा रहे हैं सिर दर्द से तुरंत राहत दिलाने वाले कुछ घरेलू नुस्खे.... - लौंग में थोड़ा नमक मिलाकर...
    March 14, 01:53[IST]
  • 22 छोटे-छोटे नुस्खे, ये सिरदर्द में बड़े काम के हैं
    उज्जैन। सिर दर्द एक आम समस्या है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे आंखों की समस्या, अपच, कब्ज, लू लगना, अनियमित मासिक धर्म, साइनस, आंत में कृमि, बुखार, रजोनिवृत्ति, निरन्तर चिन्ता, मानसिक तनाव, देर रात तक जागना, अनिद्रा, दुखी रहना, तेज धूप में घूमना, एकरसता, कमजोरी, शराब, तम्बाकू और अन्य नशीले पदार्थों का सेवन आदि। ऐसे में ज्यादा पेन किलर खाने पर रिएक्शन का डर बना रहता है। इसीलिए यदि आप भी सिरदर्द से परेशान हैं तो हम आपको बताने जा रहे हैं सिर दर्द से तुरंत राहत दिलाने वाले कुछ घरेलू नुस्खे.... - लौंग में...
    February 25, 06:54[IST]
  • 7 संकेत, जिनसे जान सकते हैं किसी भी पुरुष या स्त्री की मंशा
    उज्जैन।हम अक्सरअपने आस-पास ही देखते-सुनते है कि कई लोग काम, क्रोध, दंभ, लोभ, मोह या ईर्ष्या जैसे स्वाभाविक दोषों की वजह से अपने परिजन, मित्र या निकटतम व्यक्तियों का भी विश्वास गलत बोल, काम या बर्ताव से तोड़ते हैं। ऐसा करना आखिरकार रिश्तों के साथ आत्मविश्वास के कमजोर होने की भी वजह बनता है। भरोसा व प्रेम ज़िंदगी में हर रिश्ते की नींव होते हैं, इसलिए किसी भी व्यक्ति को समझना बेहद जरूरी है। हालांकि किसी के भी मन की बात जानना बड़ा ही मुश्किल है, किंतु शास्त्रों के नजरिए से मनोबल ही ऐसी ताकत है, जो...
    February 10, 08:34[IST]
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