• जानिए, क्यों हमारा जीवन इतना अशांत और अस्थिर हो गया
    सबका अपना अपना महत्व है। हम भी जरूरी हैं, दुनिया के लिए यह एहसास सबको अच्छा लगता है। महत्वपूर्ण होना कौन नहीं चाहता। दुनिया में जितनी भौतिक प्रगति हुई है उसके पीछे मनुष्य का यह भाव भी रहा है मुझे महत्वपूर्ण माना और समझा जाए। पर आदमी केवल महत्ता पर टिक गया, वह यह भूलता ही जा रहा है कि उसकी एक सत्ता भी है, भीतरी सत्ता। आगे पढ़िए, कैसे भीतर और बाहर की दुनिया में संतुलन बनाएं...
    August 16, 01:15[IST]
  • कमरदर्द से परेशान हों तो जरूर ट्राय करें ये फंडा
    ऑफिस में बैठे-बैठे कमर दर्द से परेशान हैं? घर और ऑफिस की समस्याओं की वजह से मानसिक तनाव बढ़ता जा रहा है तो कुछ समय अर्द्ध शलभासन करें। इस आसन से कमर दर्द से कुछ ही दिनों में आराम प्राप्त होगा। मानसिक शांति प्राप्त होगी। शलभ टिड्डे को कहते हैं और इस आसन में शरीर की आकृति कुछ इसी तरह की हो जाती है इसीलिए इसे शलभासन कहते है। एक पैर को ऊपर उठाने से इस आसन को अर्द्ध-शलभासन कहते है। अर्द्ध शलभासन की विधि समतल स्थान पर कंबल आदि बिछाकर पेट के बल लेट जाएं। पेट के बल लेटकर सबसे पहले ठोड़ी को भूमि पर टिकाएं।...
    January 7, 09:13[IST]
  • मुल्तानी मिट्टी के 5 असरदार प्रयोग: इन्हें आजमाएं चेहरा चमकने लगेगा
    स्कीन को हमेशा जवां बनाएं रखने के लिए घरेलू फेसपैक व स्क्रब से अच्छा कोई दूसरा उपाय नहीं है। मुल्तानी मिट्टी वाले फेसपैक को सबसे असरदार माना जाता है। कहा जाता है कि मुल्तानी मिट्टी सौन्दर्य का खजाना है। ये नेचुरल कंडीशनर भी है और ब्लीच भी। ये सौन्दर्य निखारने का सबसे सस्ता और आयुर्वेदिक नुस्खा है।घरेलू मसालों से ऐसे करें इन छोट-मोटी बीमारियों का इलाजबढ़ती उम्र के प्रभाव को रोकने के लिए जरूर ट्राय करें ये नुस्खाबदलते मौसम में ऐसे करें सर्दी-जुकाम का पक्का इलाजपिंपल्स फ्री स्कीन के लिए...
    July 26, 02:16[IST]
  • डायबिटीज को कंट्रोल करने का ये है सबसे आसान तरीका
    बादाम में प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनरल्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं, इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा है ही, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।बादाम को कई तरह के गुणों से भरपूर और दिमाग के लिए बहुत लाभदायक माना गया है। अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन तथा पेनसिल्वेनिया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि बादाम खाने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटता है साथ ही यह इंसुलिन को सक्रिय करता है। इससे ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है। भारत में इस बीमारी से हैरान-परेशान लोगों की संख्या दिनों-दिन...
    July 18, 04:52[IST]
  • ...अगर आपका मन अशांत रहता है तो करें इस यंत्र का पूजन
    क्या आपका मन सदैव अशांत रहता है। हमेशा मन में बुरे विचार आते हैं और किसी अंजान भय से ग्रसित रहते हैं तो आपको चंद्र यंत्र का पूजन करना चाहिए। ज्योतिष शास्त्र में चंद्रमा को मन का स्वामी माना गया है यानी मन संबंधी सभी विकार चंद्र के कारण होते है। जिस व्यक्ति की कुंडली में चंद्र प्रतिकूल होता है उनमें यह समस्या सबसे अधिक दिखाई देती है। यदि आपके साथ भी यही समस्या है तो चंद्र यंत्र का पूजन इस प्रकार करें-पूजा विधिचंद्र यंत्र की चल या अचल प्रतिष्ठा करके पूजन करने से शीघ्र ही अनुकूल फल प्राप्त होने...
    May 25, 02:03[IST]
  • स्कीन के रूखेपन से परेशान हैं तो ...कास्मेटिक्स से बेहतर हैं ये घरेलु नुस्खे
    सर्दियों में हेल्दी स्कीन वालों को भी रूखी त्वचा की परेशानी सताने लगती है। त्वचा की खूबसूरती कम होने लगती है और खुश्की बढऩे लगती है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते ही इसका इलाज कर लिया जाए नहीं तो खुश्की एक सुंदर और आकर्षक चेहरे को बेजान, कांतिहीन और खुरदरे चेहरे में बदल सकती है। हम बताएंगे कि कैसे हम अपनी त्वचा को खुश्की की नजर से बचा कर रख सकते हैं।- चने के आटे को गुनगुने दूध में भिगो दें। थोड़ी देर रखने के बाद इसमें चंद बूंदे नींबू का रस निचोड़ दें। थोड़ी हल्दी मिलाएं और चेहरे पर लगा लें। 10 मिनट...
    January 30, 08:08[IST]
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