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RESOLUTION:पेट अंदर करने के लिए NEW YEAR पर करें ये 4 आसान काम

धर्मडेस्क. उज्जैन | Jan 01, 2013, 11:15AM IST
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 - त्रिफला एक आयुर्वेदिक औषधि है। यह चूर्ण हरड़, बहेड़ा व आंवला तीनों को मिलाकर बनाया जाता है। एक अध्ययन से पता चला है कि त्रिफला का सेवन रेडियोधर्मिता से भी बचाव करता है। प्रयोगों में देखा गया है कि त्रिफला की खुराकों से गामा किरणों के रेडिएशन के प्रभाव से होने वाली अस्वस्थता के लक्षण भी नहीं पाए जाते हैं। इसीलिए त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद का अनमोल उपहार कहा जाता है। रोजाना सोते समय गुनगुने पानी से एक से दो चम्मच त्रिफला चूर्ण का सेवन करें इससे वजन नियंत्रित रहता है।

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