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PHOTOS: हर सुबह एक आंवला खाने के ये हैं 7 फायदे!

धर्मडेस्क. उज्जैन | Nov 27, 2012, 11:59AM IST
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आंवला विटामिन का एक बहुत अच्छा स्त्रोत है। इसीलिए हिन्दू मान्यताओं के अनुसार इस फल को पूज्यनीय माना गया है। इसकी छांव में बैठकर खाने से भी अनेक रोग दूर होते हैं।कहते हैं एक आंवले में 3 संतरों के बराबर विटामिन की मात्रा होती है। 
 

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