Home» Jeevan Mantra »Fitness Mantra »Ayurvedic Nuskhe » Yoga: Benefits Eating Of Cashew Nut

रोज थोड़े से काजू खाएंगे तो होंगे ये गजब के फायदे

धर्मडेस्क. उज्जैन | Sep 09, 2013, 10:09AM IST
1 of 6

काजू को ड्रायफ्रूट्स का राजा माना जाता है। स्वाद और सेहत बनाने मे वाकई में काजू का कोई जोड़ नहीं है, काजू का सेवन अगर रोजाना किया जाए तो इसके अनेक फायदे हैं।
थोड़े से काजू का खाने से न सिर्फ शरीर को ऊर्जा मिलती है बल्कि कई बीमारियां भी दूर होती है। आज हम बताने जा रहे हैं काजू के ऐसे ही कुछ सेहतमंद फायदों के बारे में..
 

थकान दूर करता है
काजू को ऊर्जा एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है। काजू से जहां आपको ऊर्जा मिलती है।
साथ ही इसे खाने से शरीर को शक्ति मिलती है इसका इस्तेमाल बगैर किसी कुप्रभाव के किसी भी उम्र वर्ग के व्यक्ति के लिए किया जा सकता है। कई बार आप बिना किसी परिश्रम में थकान महसूस करते हैं। आपका मूड भी अपसेट हो रहा हो, तो काजू की दो तीन गिरियां चबा लें।
इससे आपकी थकान तत्काल दूर हो जाएगी। इसकी बराबरी कोई और नहीं है।

 

BalGopal Photo Contest
आपके विचार
 
अपने विचार पोस्ट करने के लिए लॉग इन करें

लॉग इन करे:
या
अपने बारे में बताएं
 
 

दिखाया जायेगा

 
 

दिखाया जायेगा

 
कोड:
8 + 1

 
विज्ञापन

बड़ी खबरें

BalGopal Photo Contest

रोचक खबरें

विज्ञापन

बॉलीवुड

स्पोर्ट्स

जोक्स

पसंदीदा खबरें

फोटो फीचर

 
Email Print Comment