Home» Jeevan Mantra »Fitness Mantra »Ayurvedic Nuskhe » Yoga: After Eating Some Of These Things Will Not Ever Feel WEAKness

खाने में ये चीजें शामिल कर लेंगे तो कभी WEAKNESS महसूस नहीं करेंगे

धर्मडेस्क. उज्जैन | Jan 25, 2013, 11:32AM IST
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 अगर आप ज्यादा काम का बोझ होने पर जल्द ही कमजोरी व थकान महसूस करने लगते हैं तो अपने डाइट चार्ट में कुछ ऐसी चीजें शामिल कीजिए जिन्हें खाने पर आपको तुरंत एनर्जी मिल जाए। खाने-पीने की कुछ चीजें ऐसी होती है जिन्हें अगर अगर कोई अपनी डाइट चार्ट में शामिल कर लें तो शरीर एनर्जी से भरपूर रहता है तो आइए आज हम आपको ऐसी पांच चीजों की जानकारी देते हैं जिन्हें आप अपने भोजन में शामिल करके ताकतवर बन सकते हैं।
 
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