क्लिक कीजिए और जानिए दिन में सोने से कौन-कौन सी बीमारी हो सकती है

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क्लिक कीजिए और जानिए दिन में सोने से कौन-कौन सी बीमारी हो सकती है

नींद हमारे जीवन के लिए बहुत जरुरी है लेकिन नींद को लेकर भी हमारे धर्म शास्त्रों में कई नियम बताए गए हैं। वर्तमान में उन नियमों का पालन लोग भले ही न करते हो लेकिन इन नियमों में आयुर्वेद व वैज्ञानिक दृष्टिकोण का समावेश भी है। हमारे धर्म शास्त्रों में दिन के समय सोना वर्जित माना गया है। शास्त्रों में लिखा है- दिवास्वापं च वर्जयेत् अर्थात दिन में सोना उचित नहीं है।

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